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1個鱷梨
1杯新鮮的嬰兒菠菜
1/2黃瓜，切成薄片
1杯椰子或杏仁奶
1個芹菜莖，大致切碎
1/4杯水或1-2塊冰塊
1湯匙。 新鮮的酸橙汁
1/4茶匙。 薑黃
2湯匙。 融化的椰子油
步驟
將所有配料放入攪拌機中攪拌直到所有成分都很光滑均勻。
如果混合物太濃，可以加入更多的水或椰奶，再次加入攪拌。
倒入兩杯並上桌。
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類別
低醣生酮食譜
菜式
飲料
主角
鱷梨
作者
zarro
zarro
17 5 月, 2019 at 11:19 上午
超級好喝！
總評
美味
健康
方便
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zarro
17 5 月, 2019 at 11:19 上午超級好喝！